Familie
3 gode grunde til at tage cyklen på arbejde
Det kan være fristende at tage bilen om morgenen, men der findes faktisk mange gode grunde til at lade bilen stå hjemme og i stedet tage cyklen til og fra arbejde. Herunder kan du læse […]
Oplevelser
Oplevelser
Vil du i bedre form? Prøv HIIT
HIIT står for HøjIntensitets Intervaltræning. Det er både konditionstræning og styrketræning. HIIT er en af de hurtigste måder at forbrænde fedt på, uden at det får ud over muskelmassen. De korte intervaller med træning med […]
Guides
Skal du træne op til Royal Run?
Royal Run er efterhånden blevet meget populært. Både fordi der er noget fællesskab omkring det, når kronprinsparret også løber, og fordi der er distancer for enhver. Du kan vælge at løbe 1 mile, 5 km […]
Oplevelser
5 spanske fodboldstadions der er værd at besøge i 2022
Hvis der er noget, som Spanien er kendt for, så er det deres væld af talentfulde fodboldhold, og de fantastiske foldboldstadioner, som de har hjemme ved. I 2022 er der fantastiske muligheder for netop at […]
Oplevelser
Få styr på dit kolesteroltal med simple initiativer
Som din læge formentlig allerede har sagt til dig, er det et råd over dem alle, når det gælder kolesteroltallet – tab dig. Et for højt kolesteroltal kommer som oftest i forbindelse med for høj […]
Familie
Sådan passer du godt på dig selv og familien i trafikken
Bruger du og familien ofte cyklen som transportmiddel, så er det selvfølgelig vigtigt at sørge for, at sikkerheden er i top, så der ikke sker jer noget slemt, hvis en af jer skulle komme ud […]
Ferie
Oplev det fantastiske Danmark
Nu er sommerferien her snart, og det betyder man skal ud at opleve noget. Mange ser det som, at man bare skal til udlandet, fordi man intet kan lave i Danmark. Men det er helt […]