Sommeren har endelig meldt sin ankomst, og selvom vi alle nok godt ved, at den kommer, når dagene begynder at blive lange og aftenerne bliver lune, så er den alligevel noget, mange går og venter […]
Vi har ofte travlt. Vi løber omkring. Og vi glemmer måske os selv og den luksus, vi fortjener. Vi har alle behov for velvære og den nydelse, som det bringer med sig. Og derfor handler […]
Søger du efter inspirerende oplevelser og steder, der fremmer et liv i balance og glæde? I dag er manges hverdag forbundet med travlhed, og det kan derfor være sundt at fokusere på dit velvære indimellem. […]
Når vi lægger os til at sove, er der flere faktorer, der kan påvirke vores søvnkvalitet. En af disse er sovepositionen. En korrekt soveposition kan hjælpe med at reducere ryg- og nakkesmerter, minimere snorken og […]
En god ansigtscreme kan gøre en verden til forskel for din hud. Ansigtet er nemlig en af de mest udsatte dele af kroppen og udsættes blandt andet for sol og vind, samt kan blive påvirket […]
Vi kender de lange arbejdsdage efterfulgt af enten fritidsaktiviteter, børnepasning, madlavning, rengøring – ja, listen er lang. Der er knap nok tid til at tænke på sig selv. Men selvforkælelse er vigtigt, da det kan […]
Løb er god motion, men det kan også have mange andre positive effekter. Eksempelvis kan det være med til at give dig et bedre forhold til din krop. Hvordan? Det kan du læse om her. […]
Hvis man drømmer om at komme i god form, er der mange forskellige træningsformer, man kan give sig i kast med. Det er ikke al form for træning, der passer til alle, så hvis du […]
Der er mange forskellige måder at rejse på. Derfor er der heller ikke nødvendigvis én, der er bedre end andre. For langt hen ad vejen så handler det om, hvad der giver mest mening for […]
Er du kommet til skade i en ulykke på din arbejdsplads? I så fald er det vigtigt, at du ikke tøver med at få det anmeldt. Er der tale om en større skade, vil du […]